Probamos el Apple Watch Series 12: más salud, carga más rápida y la misma batería de siempre

El resultado, y uno de los principales argumentos de venta del reloj, es que realiza lecturas con mayor frecuencia. El Series 12 mide la frecuencia cardíaca cada cinco segundos, incluso mientras te mueves, mientras que el S11 realiza lecturas cada cinco minutos cuando estás relativamente quieto. El Series 12 también puede medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) con una frecuencia de hasta cada cinco minutos, en comparación con las dos horas del S11, y mide dos variantes: la VFC de recuperación y la VFC general. Para las personas preocupadas por su salud, la mayor frecuencia de muestreo ofrece una visión más continua de cómo responde el cuerpo a los factores estresantes a lo largo del día, en lugar de unas pocas instantáneas aisladas. Puedes ver esas lecturas en la app «Frecuencia cardíaca» o a través de las nuevas complicaciones de frecuencia cardíaca en tiempo real.

Llega Readiness

Por fin ha llegado «Readiness» para todos aquellos que esperaban una puntuación de recuperación unificada de Apple. La nueva aplicación reúne datos de actividad, sueño y otros datos de salud para estimar tu nivel de preparación para el día que tienes por delante. Se necesitan siete días de datos de sueño antes de que la puntuación esté disponible, lo cual es habitual en los wearables para determinar una referencia.

Me gusta tener la puntuación como un resumen rápido en lugar de intentar contextualizar yo mismo las métricas individuales, pero sigo siendo escéptico ante cualquier puntuación de recuperación que simplifique estados fisiológicos complicados mediante un algoritmo propio. Dicho esto, «Readiness» resulta útil como recordatorio para prestar atención a tu cuerpo, y me alegro de que Apple por fin cuente con una.

Apple también tiene previsto lanzar una aplicación «Salud» rediseñada a finales de este año, que incluirá una nueva pestaña de «Longevidad» y métricas como la «Edad de salud», que compara tus datos de salud con los de tu grupo demográfico.

Demasiado atenta

Audio Intelligence puede ser la novedad más controversial de Apple. Este conjunto de funciones incluye cuatro características centradas en el audio, entre ellas un Shazam más rápido y el «Sound Recognition», esta última disponible en el iPhone desde 2020. Las novedades más intrigantes son «Siri Recap» y «Live Rewind», que llevan al Apple Watch a un terreno un tanto delicado al utilizar su micrófono para capturar y procesar audio. Todavía no he podido probar ninguna de estas funciones; está previsto que ambas lleguen a lo largo de este año.

Siri Recap es la respuesta de Apple al auge de la toma de notas con IA. Cuando está activada, puede transcribir conversaciones y generar resúmenes utilizando Apple Intelligence. Entiendo su utilidad para reuniones y clases. Durante una sesión informativa, vi cómo Siri Recap convertía una reunión de la Asociación de Padres y Madres en un conjunto detallado de notas y recordatorios que parecían realmente útiles.