Los mexicanos califican con 8.75 puntos sobre 10 su satisfacción con la vida en 2026. Es un ligero aumento frente a los 8.65 puntos registrados en 2025, de acuerdo con los resultados del Módulo de Bienestar Autorreportado (BIARE) del INEGI. Pero el dato más llamativo no está en el promedio nacional, sino en quiénes dicen estar mejor.
Las personas de 12 a 17 años obtuvieron una satisfacción promedio de 9.39 puntos, el resultado más alto de todos los grupos de edad. En el extremo contrario están las personas de 75 años y más, con 8.38 puntos. El INEGI señala que, desde 2025, el BIARE amplió su cobertura para incluir a la población nacional de 12 años y más.
En otras palabras, los adolescentes son quienes mejor califican su propia vida en México. Y no es solamente una cuestión de percepción general. Cuando el INEGI desglosa los aspectos concretos de la vida, este grupo vuelve a aparecer entre los mejor evaluados.
Familia, salud y escuela: los adolescentes califican alto casi todo
El BIARE analiza 13 dominios específicos de la vida. A nivel nacional, la libertad para decidir sobre la propia vida obtuvo la calificación más alta, con 9.18 puntos, seguida de las relaciones familiares, con 9.04. La seguridad ciudadana, en cambio, fue el punto más débil, con apenas 6.44.
Cuando se observa por edades, los adolescentes vuelven a destacar. Las personas de 12 a 17 años registraron 9.38 puntos en satisfacción con sus relaciones familiares, 9.33 en salud, 9.28 en la actividad principal que realizan y 9.27 en nivel de vida. Además, la satisfacción con su libertad para decidir también superó los nueve puntos.
El resultado general tampoco significa que todos los mexicanos se consideren plenamente satisfechos: 64.5% de la población de 12 años o más se ubicó en las calificaciones de 9 o 10; 26% dio entre 7 y 8; 7.6% entre 5 y 6, y 1.9% entre 0 y 4.
Pero hay una paradoja: ser joven no significa sentirse bien
Aquí aparece un dato que ya habíamos reportado antes en Xataka México al analizar la ENBIARE 2025. Los jóvenes de 18 a 29 años tenían una satisfacción con la vida relativamente alta, de 8.70 puntos, pero al mismo tiempo registraban el peor balance anímico de todos los grupos, con 5.00 puntos.
La edición 2026 confirma que la contradicción continúa. El balance anímico, que contrasta emociones positivas y negativas experimentadas el día anterior, fue de 5.34 puntos para la población de 12 años y más. Los adolescentes obtuvieron 5.57, mientras que las personas de 60 a 74 años alcanzaron 6.09. Los jóvenes de 18 a 29 años quedaron hasta abajo, con apenas 5.02 puntos. Así que una persona puede decir que está bastante satisfecha con su vida y al mismo tiempo, tener días emocionalmente más complicados.
El dato de las redes sociales tampoco cuenta toda la historia
El World Happiness Report 2026 añade otro dato. Su análisis internacional encontró que un uso mayor de internet y, particularmente, de redes sociales se asociaba con menores niveles de satisfacción vital, especialmente cuando aumentaba el tiempo dedicado a redes sociales, videojuegos y navegación recreativa.
Pero el propio reporte advierte que la cantidad de horas no explica por sí sola las diferencias internacionales en felicidad juvenil. En Latinoamérica, además, las plataformas centradas en la comunicación y las conexiones sociales mostraron asociaciones más positivas con el bienestar que aquellas dominadas por contenido algorítmico.
Esto importa para México porque el BIARE no está diciendo simplemente que «los adolescentes son felices«. Lo que muestra es que son quienes mejor evalúan su vida, tienen uno de los balances emocionales más altos y reportan menos dolor físico o emocional. Su promedio de dolor durante los siete días previos fue de 2.45, el más bajo entre los grupos de edad.
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